主角沈微在一家广告公司做设计，每周一上午有固定例会，压力大到他从周日晚上就开始胃疼。另一个主要人物叫陆屿，是楼下面包店的早班烘焙师，每天凌晨四点上班。两人在周一清晨七点四十分的地铁口遇见，沈微撞翻了陆屿手里的纸袋，刚烤好的盐可颂滚了一地。故事从那个混乱的周一早晨开始。……
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